خواب چند بخشی و چند نکته تکمیلی (تجربه شخصی)
پیش‌نوشت: در چند سال اخیر، ایمیلهای متعددی دریافت کرده ام که در آن درباره خواب چند بخشی یا polyphasic ازم سوال پرسیده اند. تقریباً تمام آنها دوستان متممی بودند که کامنتهای من را در این زمینه خوانده بودند و مایل بودند این سیستم را امتحان کنند. احتمالاً برای داشتن وقت بیشتر. در این وبلاگ هم …
خواب چند بخشی و چند نکته تکمیلی (تجربه شخصی) [خواندن ادامه پست]