شخصی

یک ایده خوب یا بد برای وبلاگ نویسی: هر روز یک پست جدید بنویس

این را از خیلی ها شنیده ام: در ابتدای راه وبلاگ نویسی (یعنی چند ده پست اول) بهتر است هر روز بنویسیم. در نتیجه باید کمتر نگران کیفیت آن باشیم. من هم چند وقتی است تلاش می کنم به همین شیوه عمل کنم. اما گاهی به هیچ عنوان در مود نوشتن نیستم. ذهنم آشفته و …

یک ایده خوب یا بد برای وبلاگ نویسی: هر روز یک پست جدید بنویس [خواندن ادامه پست]

مشغول مسئله‌ای هستم که مال من نیست

این را چند سال پیش روی یک برگه نوشته بودم: سرزنش کردن خودم به خاطر اهمالکاری و احساس گناه همراه آن، ترس من از سر رسیدن موعد پایان نامه و فشار دانشگاه پراکندگی ذهنم و احساسات مشابه که احتمالاً جواب برخی سوالات یک پرسشنامه مربوط به ارزیابی افسردگی، اضطراب و … هستند قبل از اینکه …

مشغول مسئله‌ای هستم که مال من نیست [خواندن ادامه پست]

وبلاگ‌هایی که به آنها سر می‌زنم

به تدریج وبلاگ‌هایی که به آنها سر می‌زنم را در این صفحه لیست می‌کنم (بر اساس زمان به خاطر آوردن): محمدرضا شعبانعلی سالهاست این وبلاگ را دنبال می‌کنم و به محض دیدن پست جدید آن (که برایم ایمیل می‌شود) آن را می‌خوانم. از همان زمانی که آن را پیدا کردم، تا الان، وبلاگ شماره ۱ …

وبلاگ‌هایی که به آنها سر می‌زنم [خواندن ادامه پست]

یک مثال: درگیری و اتحاد بخش های مختلف من

پیش نوشت: اصرار دارم که فاصله بین پست هایی که می نویسم کوتاه باشه (نه کمتر از یک پست در یک روز). برای همین ممکنه چیزهایی بنویسم که ارزش محتوایی خاصی نداشته باشه. احتمالاً این پست یکی از آن پست هاست. پیش نیاز این نوشته:  من چند نفرم  و پست های مرتبط به IFS در …

یک مثال: درگیری و اتحاد بخش های مختلف من [خواندن ادامه پست]

گروه کتابخوانی IFS

بارها ایده‌های متعددی در مورد انجام کارهای گروهی برای گرد هم آوردن کسایی که به IFS علاقمند هستند و می‌خواهند در این زمینه بیشتر بدانند یا فعالیت کنند به ذهنم رسیده است. اطرافیانم هم پیشنهاد کرده‌اند که چنین کارهایی انجام دهم. اما به دلایلی مانند کمبود وقت از انجام آن صرف نظر کرده‌ام. در آینده …

گروه کتابخوانی IFS [خواندن ادامه پست]

تجربه کودکی من در طبیعت

من از پنج شش سالگی باغ می‌رفتم و کار می‌کردم. از زاویه‌های زیادی در مورد آن دوره می‌توانم صحبت کنم اما الان قصد دارم در مورد رابطه‌ای که ما با طبیعت داشتیم صحبت کنم. یکی از موضوعات جالب و عادی که شاید برای خیلی‌ها غیرعادی به نظر می‌رسد این است که دایره کلمات ما برای …

تجربه کودکی من در طبیعت [خواندن ادامه پست]

من در این زمینه بی سوادم

امروز مستندی از Aaron Swartz دیدم با عنوان The Internet’s Own Boy. دلم خواست در موردش بنویسم. اما برای اینکه در موردش بنویسم باید اشراف کافی به مطالبی که در مورد آنها صحبت می‌شد داشته باشم. لازمه‌اش این است که هم مطالعه کافی در این زمینه داشته باشم هم به اندازه کافی بهش فکر کرده …

من در این زمینه بی سوادم [خواندن ادامه پست]

خواب چند بخشی و چند نکته تکمیلی (تجربه شخصی)

پیش‌نوشت: در چند سال اخیر، ایمیلهای متعددی دریافت کرده ام که در آن درباره خواب چند بخشی یا polyphasic ازم سوال پرسیده اند. تقریباً تمام آنها دوستان متممی بودند که کامنتهای من را در این زمینه خوانده بودند و مایل بودند این سیستم را امتحان کنند. احتمالاً برای داشتن وقت بیشتر. در این وبلاگ هم …

خواب چند بخشی و چند نکته تکمیلی (تجربه شخصی) [خواندن ادامه پست]

شما کدامید؟

احتمالاً این شعر نیما را قبلاً خوانده‌اید: آی آدمها که بر ساحل نشسته شاد و خندانید! یکنفر در آب دارد می سپارد جان یک بار یکی از دوستان صمیمی‌ام ازم پرسید وقتی این شعر را می‌شنوی حس می‌کنی کدام هستی؟ آن کسی که دارد جان می‌سپارد یا آن کسی که در حال است و غافل …

شما کدامید؟ [خواندن ادامه پست]

من چند نفرم

یکی از اختلالات نادر، اختلال تجزیه هویت یا DID است. این اختلال، انتهای طیف “تعداد شخصیت درون یک شخص” است. انتهای مخالف این طیف، یک انسان دارای هویت یگانه و کاملاً منسجم است که اگر وجود داشته باشد، بسیار نادر (و سالم) است. انسان تقریباً سالم و رشد یافته، به سمت این انتهای طیف حرکت …

من چند نفرم [خواندن ادامه پست]