روانشناسی

معنویت غیرمذهبی

کسانی هستند که آنچه دنبالش هستند را در هسته دین پیدا نمی‌کنند. البته در اینجا معمولاً دین به یک دین و حتی مذهب مشخص تعبیر می‌شود چون به طور پیش فرض بقیه را کنار می‌گذاریم. در برخی موارد هم می‌گوییم دین اما در واقع جنبه فقهی آن را در ذهن داریم. خیلی‌ها دنبال جایگزین‌های مشابهی …

معنویت غیرمذهبی [خواندن ادامه پست]

معرفی کتاب Parts Work

یکی از کتاب‌های خوبی که درباره IFS خوانده‌ام، Parts work نام دارد. در این نوشته دوست دارم کمی درباره آن صحبت کنم. بهتر است اول اول کمی درباره این عبارت بگویم: عبارت رایج parts work اشاره به یک رویکرد و مکتب فکری است که در آن فرض می‌شود روان انسان چند بخش است. هر بخش …

معرفی کتاب Parts Work [خواندن ادامه پست]

تعمیم تجربه خود به دنیای بیرون

شاید بزرگترین خطایی که اخیراً در دیگران (و گاهی خودم) می‌بینم این است که تجربه یا نظر یا باوری در مورد خود را به واقعیتی در مورد دنیا تعمیم می‌دهند. چند مثال می زنم: در اوضاع سخت اقتصادی و اجتماعی این روزها، شرایط سختی دارد و احساس درماندگی می کند. از جبر انسان صحبت می …

تعمیم تجربه خود به دنیای بیرون [خواندن ادامه پست]

درمان و رشد با سایکدلیک‌ها

امروز حالم خوب نبود. یکی از کارهایی که این جور مواقع می‌کنم، سرچ کردن است. سرچ‌های کاتوره‌ای. رسیدم به سرچ کتامین (که یکی دو ماه پیش در موردش نوشتم). می‌خواستم ببینم اخیراً در ایران از کتامین به طور رسمی استفاده شده یا نه. به چند مورد رسیدم (در بیمارستان رضا خراسان جنوبی، در دانشگاه علوم …

درمان و رشد با سایکدلیک‌ها [خواندن ادامه پست]

کلمات، جهان‌بینی ما را توضیح می‌دهند

قبلاً کمی در مورد کلمات صحبت کرده بودم. در این نوشته، از یک زاویه دیگر این موضوع را توضیح می‌دهم. در جریان مدیریت کرونا، کلمات عجیبی مانند عملیات سرکوب کرونا و موارد متعدد دیگر را در رسانه‌ها می‌دیدیم. نیازی به توضیح نیست که کسانی و نهادهایی که پشت این پروژه‌ها هستند، نظامی و انقلابی هستند …

کلمات، جهان‌بینی ما را توضیح می‌دهند [خواندن ادامه پست]

آموزش در بزرگسالی اثربخش‌تر است یا پستانک خوردن در کودکی؟

پیش‌نوشت: این مطلب، فقط یک سرنخ است برای مطلبی که شاید در آینده آن را بر اساس شواهد و منابع علمی و توضیحات بیشتر تکمیل کنم. گاهی از برخی از دوستان که در مورد مسائل اجتماعی یا روانی صحبت می‌کنند،  می‌شنوم که از اهمیت آموزش، فرهنگسازی یا کلمات مشابه می‌گویم. مثلاً می‌گویند فلان معضل با …

آموزش در بزرگسالی اثربخش‌تر است یا پستانک خوردن در کودکی؟ [خواندن ادامه پست]

سخنرانی دکتر هلاکویی: جوانی پر رنج و گنج

قبلاً به اختصار در مورد دکتر هلاکویی صحبت کرده بودم. در پانزده سال گذشته صدها ساعت از مصاحبه‌ها، سمینارها، برنامه های تلویزیونی و رادیویی و … ایشان را دیده‌ام و گوش کرده‌ام. یکی از سخنرانی‌های ایشان که چند سال پیش دیدم، جوانی پر رنج و گنج نام دارد. فعلاً توضیح بیشتری نمی‌دهم. شاید بعداً این …

سخنرانی دکتر هلاکویی: جوانی پر رنج و گنج [خواندن ادامه پست]

منتورهای بی سواد، کورهای عصاکش

پیش‌نوشت: مطلبی که قصد دارم درباره آن بنویسم بسیار مفصل است و گفتن از آن برایم سخت و دشوار است. اما قصد دارم در حد فرصتی که الان دارم و فضای غیر رسمی اینجا، کمی درباره آن بنویسم. این مطلب را در چند قسمت تکمیل خواهم کرد. موضوع اصلی: سایتها، وبلاگها یا جاهای مشابهی هستند …

منتورهای بی سواد، کورهای عصاکش [خواندن ادامه پست]

زخم‌ها و دردهای آدمها

ما ذره بین به دست داریم و دیگران را ارزیابی می‌کنیم (و به همان شیوه خودمان را). انگشت اتهام ما مدام به سوی دیگران ( و خودمان) است. ما مدام دیگران (و خودمان) را نقد و تحلیل می‌کنیم. ما رفتار آدمها را (همچون خودمان) با دقت رصد می‌کنیم. اما رنج‌ها و زخم‌های پنهان آنها (و …

زخم‌ها و دردهای آدمها [خواندن ادامه پست]

ما نمی‌دانیم که بعضی چیزها را در گذشته جا گذاشته‌ایم

بسیاری از ما تلاش می‌کنیم چیزهایی مانند دوست داشتن خود، سرزندگی و شادابی، آرام بودن را بیاموزیم. مثلاً با کتاب خواندن. تقلای عبثی است. هر چقدر آب می‌خوری سیراب نمی‌شوی. می‌توانیم ساعتها در مورد دوست داشتن خود صحبت کنیم اما نمی‌دانیم دوست داشتن خود در عمق وجودت یعنی چه. این لیوان خالی از آب است. …

ما نمی‌دانیم که بعضی چیزها را در گذشته جا گذاشته‌ایم [خواندن ادامه پست]